Regl Dönemindeki Gerçekler

Bilim insanları menstrual döngünüzle ilgili ilginç gerçekler ortaya çıkardı strong1. Daha erkeksi hissetmenize neden olabilir/strongIllinois Üniversitesi'nde psikiyatri ve psikoloji alanında görevli Doç. Dr. Pauline Maki, regl esnasındaki düşük östrojen seviyesinin uzamsal düşünme gibi "erkeğe ait kognitif (bilişsel...

Adet Düzensizliği Neden Olur?

Adet düzensizliği nedenleri nelerdir? Adet döneminde nelere dikkat etmek gerekir? İki adet arasının kaç gün olması normaldir?Dr. Hasan İnsel, Milliyet'teki köşesinde sağlık konularında çok faydalı yazılar yazıyor. Adet dönemi ve adet düzensizliği konusundaki yazısı pudra.com'da...Sınıf arkadaşım jinekolog Prof. Dr. Ergin Bengisu, ad...

Regl Döneminde Denize Girmek

Regl döneminde denize girmek konusunda kadınların çekinceleri ve korkuları vardır. Genellikle suyu girildiğinde dışarıya kanamanın çıkabileceği korkusudur. Bunun ilgili makalemizde adet (regl) döneminizde deniz girmek konusunda bilgiler vereceğiz.strongTamponla Denize Girmek Mümkün mü?/strongKadınların adet dönemlerinde denize ...

Adet Döneminiz Tatil Planlarınızı Bozmasın

Yaz geldi, bazılarımız tatil planlarını çoktan yapmışken bazıları da "nerede tatil yapılır, nasıl iyi vakit geçirilir?" bunun hesaplarını yapıyor. Ancak tatile çıkacak kadınları bekleyen bir başka endişe de regl tarihinin tatil günleri ile çakışması.Yaz geldi, bazılarımız tatil planlarını çoktan yapmışken bazıları da "nerede tatil...

E Vitamini Regl Sancılarını Azaltıyor

Bilim adamlarının araştırmaları, mensturasyon (regl) döneminde E vitamini almanın özellikle genç kızlarda sıkça görülen sancıları azalttığını ortaya koydu.Mensturasyon öncesi ve ilk günlerinde günde 200 mg E vitamini kullandırılan genç kızlarda sancıların azaldığı tespit edildi. Özellikle çok ağrı çekenlerde ağrıların azalma olasılığının ...