Bir çok kadının korkulu rüyası haline gelen menopozla ve bu dönemde artan kilolarla, meydana gelen yakınmalarla (ateş basması, terleme, çarpıntı, sinirlilik, depresyon vb.) mücadele etmek hiç de zor değil. Diyetisyen Müge Arslan 'menopoz' dediğimiz karanlık ve korkulu tüneli aydınlık ve güneşli bir yola çevirmek için uygulamamız gereken be...
Menopoz, kadınlarda her ay belli günlerde görülen adet döneminin kesildiği ve dolayısıyla üreme yani gebe kalma işlevinin kaybolduğu bir geçiş dönemini ifade etmek için kullanılır.Menopoz, ilerleyen yaşlarda görülen bir aşama olmasına rağmen kişiden kişiye ve yaşanılan çevreye göre de farklılıklar gösterebilmektedir, örneğin yapılan araşt...
