Uykusuzluk Beyini Küçültüyor

Düzenli olarak uykusuzluk sorunu yaşayanların, hafızayı kontrol eden beyin kortesinde küçülme görülebileceği ortaya kondu.Kronik uykusuzluğun, hafıza formasyonunda etkili olan beyin korteksinde küçülmeye neden olabileceği bildirildi.İtalyan La Stampa gazetesinde çıkan habere göre, Hollanda'daki Nörolojik Bilimler Enstitüsü'nde görev...

Aç Karnına Mı, Tok Karnına Mı?

Aç karna alınmadığı zaman arzu edilen faydayı sağlamayan ilaçlar olduğu gibi, tok karna alınmazsa mide veya bağırsak problemlerine ya da bulantıya sebep olabilen ilaçlar var.Bu nedenle ister reçeteli, ister reçetesiz ilaç kullanın ya içindeki talimatnameyi dikkatle okuyun ya da doktorunuz ve eczacınıza aç karna mı tok karna mı kullanacağınızı so...

Kilonuzu Korurken Mutluluk Hormonu Salgılayın

İnsan vücudunu birçok hormon yönetmektedir. Bu hormonlar arasında günlük aktivitelerimizi, performansımızı önemli ölçüde etkileyen bir hormon var ki bu hormon seratonin (mutluluk) hormonudur.Metropol bir şehirde yaşıyoruz sorumluluklarımız fazla, çalışıyor olsanız da olmasanız da günlük performansımızın verimli sürdürülmesi, sinir sistemimizin k...

Sirke ve Zeytinyağı Kalbi Koruyor

Kalp hastalıkları ve beslenme ilişkisini inceleyen yeni bilimsel araştırmalar, eskiden bilinen bazı doğruları onaylarken, bazılarının da yanlış olduğunu gösteriyor.Kalp hastalıkları ve beslenme ilişkisini inceleyen yeni bilimsel araştırmalar, eskiden bilinen bazı doğruları onaylarken, bazılarının da yanlış olduğunu gösteriyor. ‘Yağın tamam...

Spor Yapmak Hücrelerin Yaşlanmasını Geciktiriyor

Yapılan araştırmalar sonucunda, düzenli olarak spor yapanlarda hücre düzeyinde yaşlanmanın geciktiği ortaya çıktı."Circulation" dergisinde yayımlanan araştırma, düzenli olarak dayanıklılık sporunun hücre düzeyinde yaşlanmayı geciktirdiğini gösterdi.Almanya'daki Saarland Üniversitesinden Ulrich Laufs ve ekibinin yaptığı araştı...