Menopoz Ve Kırışıklıklar

Hiç dert etmeyin; çekici görünmek için ille de kusursuz bir yüzünüzün olması şart değildir. Menopozdaki kadınlar sürekli aynaya bakıp yüzle rinde oluşan çizgileri inceleme eğilimindedirler. Menopozla yolun sonuna gelmiş değilsiniz ve cilt sorunlarını önlemek için yapabileceğiniz bir şey yok. Ostrojen azahnca vücudumuzda ve cildimizde değişiklikl...

Menopozda Kalsiyum Takviyesiyle İlgili Son Gelişmeler

Araştırmalar sadece kalsiyum takviyesi yapmanın ke­miklerimizi korumaya yetmediğini göste riyor. Tek başına egzersiz de östrojen kaybından doğan zararı önlemeye ye­terli değil. New England Tıp dergisinde yayınlanan meno­poz sonrası osteoporozu önleme konusunda yapılan bir araştırmanın sonuçlarına göre düzenli egzersiz ve kalsiyum tak...

Menopoz Sonrası Alınan Alkole Dikkat

strongBilim adamları, menopoz sonrası alkol kullanan kadınlarda B vitamininin bir formu olan folate eksikliğinin, meme kanseri riskini tırmandırdığını açıkladı /strongMenopoz sonrası içkiyi bırakmak istemeyen kadınların, günde 400 miligram folik asit almakla meme kanseri riskini azaltabilecekleri belirtildi. Bilim adamları, yeter...

Menopoz Tedavisi Risk Getiriyor

strongKadınların menopoz sonrasında hormon te davisi almasının meme kanseri, inme ve kalp krizi riskini artırdığı belirtildi. /strongJournal of American Medical Association dergisinde yayınlanan, ABD''de 16 bin 600 kadın üzerinde yapılan araştırmada, HRT olarak bilinen hormon tedavisinin kemik erimesine iyi geldiği, ancak inme va...

Menopoz Hakkındaki Gerçekler

Menopoz yaşı => 40-60 Yaş Ortalama yaş =>51Yaş Sigara İçenler =>Daha önce ikiz doğuranlar =>1 Yıl Önce Sigara içiyorsanız, büyük olasılıkla daha erken meno­poza girersiniz, çünkü sigara içmek yaşlanma sürecini hızlandırır. Menopoza ne zaman gireceğinizi tahmin etmenin bir yolu da, annenizin bu döne...