Kadınların Ortak Kabusu

İdrar kaçırma kadınların kabusu

Uzmanlar, utandıkları için tedavi olmaktan kaçınan kadınları uyardı: "Hekime gitmekten kaçınmayın".

İstanbul - Genellikle iri doğum yapan, yetersiz beslenen, pelvik tabanında (leğen kemiğinin ön kısmı ve kuyruk sokumu kemiği arasında bir asılı duran kaslar) güçsüzlük bulunan, kronik kabızlık sorunu yaşayan kadınların 40-50'li yaşlarda idrar kaçırma sorunları ile karşı karşıya kaldığı belirtiliyor. Uzmanlar, kadınların bu sorunu genellikle utandıkları için gizlediklerini ve tedavi olmaktan kaçındıklarını vurgulayarak, "Uygun egzersiz sorunları ve doğru beslenme ile bunların önüne geçilebilir. İdrar kaçırma sorunu yaşıyorsanız bir hekimden destek alın, cerrahi müdahaleler olumlu sonuçlar alınabiiyor" dediler.

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Ayşe Duman, 40'lı 50'li yaşlardan sonra kadınların idrar kaçırma sorunu ile karşı karşıya kaldıklarını belirterek "Kadının, her anlamda keyfini yaşamaya başlayacağı bir dönem aslında bu yaşlardır. Çocuklar büyümüş, sorumluluklar azalmıştır. Bu dönemde haklı olarak çoğu kadın bahar keyfi yaşamak ister. Ancak idrar kaçırmadan dolayı kadınımız evden çıkamaz hale geliyor" dedi. İdrar kaçırmaya neden olan idrar kesesinin sarkmasıyla birlikte idrar kesesinin rahat boşalmamasının böbreklerde sorunlara neden olabildiği hatta diyalize kadar gidebilen böbrek hasarlarının ortaya çıktığını anımsatan Duman, hastalığın tedavi edilebilir olduğunu söyledi. Öncelikle risk faktörlerinin ortadan kaldırılması gerektiğini vurgulayan Duman, şöyle devam etti:

"Karın içi basıncı arttırılıp pelvik taban kaslarını aşağıya doğru esneten Kronik öksürük (en baştaki neden sigara kullanımı), kronik kabızlık, pelvik taban kaslarında zayıflığa neden olan yetersiz beslenme, iri bebek doğurma, uzamış/ zorlu doğum yapma ve sedanter bir hayat sürmedir. Meslek hayatımda gördüğüm, Karadeniz de yaşamış, o dimdik çay bahçelerinde çalışmış kadınımız, 9-10 tane doğum yapmasına rağmen pelvik tabanları inanılmaz güçlü olduğudur. Bu gerçekler bize ‘işleyen demir pas tutmaz'' sözünü hatırlatıyor. Bir kasın güçlenmesi ve işlevini iyi yapmasını istiyorsanız onun çalışmasını sağlamalısınız. Tabii ki bu demek değil ki idrar kaçırmak istemiyorsanız çay toplayın. Ama aktivitelerinizi arttırmak adına en azından birkaç duraklık mesafelere yürüyerek gidin, asansöre binmeyin, mümkün oldukça düzenli spor yapın, özellikle pelvik kaslarını güçlendirici egzersizler mutlaka yapın. Tüm önlemlere rağmen idrar kaçırma yaşantınızı etkiliyorsa gerekli cerrahi müdahalelerden kaçınmayın. Sezaryen idrar torbası sarkmalarını engellemiyor. Bu gevşemeleri arttıracak ek risk faktörleri yoksa ve uygun egzersiz programı, doğru beslenmeyle dokular hasar görmeden toparlanabiliyor. Mesane boynunu asmamız gerektiği durumlarda uyguladığımız cerrahi tekniklerde yüz güldürücü sonuçlar alıyoruz. Ameliyat sonrası hastamızın rahatça tuvalete gittiğini, idrarını kaçırmadığını görmek hem hastamız, hem bizim için mutluluk kaynağı oluyor."

kaynak:gerçekgündem