Seks İsteğini Öldüren Nelerdir?

Her zaman seks isteğiniz doruk noktada olmayabilir. Bu hissinizden dolayı kendinizi yalnız hissetmeyin. Pek çok insan aynı sorunla karşı karşıya... Günlük hayatın stresi, dar zamanlar, can sıkıcı olaylar ve yorgunluklar alıp götürüyor ne yazık ki cinsel isteği... Peki, bu engelleri nasıl aşmak gerekir?

1. Zaman kıtlığı
Seks için yeteri kadar zamanınız yok diye bütün bir geceyi yatakta uyuyarak geçirmeniz gerekmiyor. Evet; cevaplamanız gereken bir sürü e-posta, yapmanız gereken pek çok telefon görüşmesi, pirişilmesi gereken yemekler, asmanız gereken çamaşırlar ve daha pek çok iş var sizi bekleyen... Gerçek hayat romansa yer açma konusunda hiç de cömert değil. Ama yine de yapabileceğiniz bir şeyler var.
 
Ne yapmalısınız?
Kısıtlı zamanın cinsel isteğinizi yok etmesine izin vermeyin. Sevişmeyi uzun sürmesi gereken bir ritüel olmaktan çıkarabilirsiniz. Dar zamanlara sıkıştırılmış sevişmeler daha fantastik olabilir ve daha fazla haz verebilir. Mesela seks için sadece hafta sonunu beklemek zorunda değilsiniz. Hafta içi de, örneğin sabah işe gitmeden önce dar zamana sıkıştıracağınız küçük kaçamaklar kendinizi daha iyi hissetmenizi, güne daha iyi başlamanızı sağlar.
 
2. Stresli olmak
Stres, insanların seks hayatlarından öç almak istercesine isteklerini azaltır. İş hayatındaki problemler, aile hayatındaki olumsuzluklar ya da hayatın içindeki diğer can sıkıcı şeyler anksiyete (endişe) seviyenizi yukarı fırlatır. Yoğun bir stres altındayken seks, aklınızdan geçen son mesele olur genelde. Bu anlaşılabilir bir durum olsa da yine de seks hayatınızın iyi gitmesi için yapabilecekleriniz var.
 
Ne yapmalısınız?
Tabii ki stresli bir günün ardından eve girer girmez kendinizi yatağa atmanız ve ateşli bir sevişmeye başlamanız beklenemez. Ama kendinize bunun için bir şans tanıyın. Partnerinize de... Ona, hiç gününüzde olmadığınızı söyledikten sonra arkanızı dönüp gitmektense, biraz rahatlamaya ihtiyacınız olduğunu söyleyerek kendinizi hazırlamalısınız. Mesela duş alarak, odada tek başınıza sessizlik içinde şarabınızı yudumlayarak... Ta ki kendinizi dinlenmiş hissedene kadar...
 
3. Bitmeyen tartışmalar
Aranızda soğuk rüzgarlar eserken ve bir tartışmanın içinden yeni çıkmışken seks aklınıza gelecek son şey, eşiniz de görmek istediğiniz son kişidir herhalde. Sizden özrü dilememe konusunda ısrarlıysa, uzlaşmaya gitmek için niyetli değilse, ona karşı cinsel ilgi duymamanız çok doğaldır.
 
Ne yapmalısınız?
Olumsuz hislerinizin büyüyüp, iltihaplanmış bir yara haline gelmesine izin vermeyin. Sizi üzen konunun üzerine giderek hallolması için elinizden geleni yapın. Belki de sadece karşı taraftan bir hareket beklememeli, siz bir adım atmalısınız. İlişkinizi pozitif bir yola sokmalısınız.
 
4. Yorgunluk
Uzun ve yorucu bir iş gününün ardından istediğiniz tek şey eve gidip ayaklarınızı uzatmak ve dinlenmek olabilir. Seks, böyle zamanlarda sizin için bir seçenek olmayabilir. Karşınızda televizyon ya da önünüzde bilgisayarınızla haşır neşir olmak da seksten önce gelen bir istek sizin için. Yalnız değilsiniz. Pek çok insan yoğun iş günlerinde aynı hislerle eve geliyor.
Ne yapmalısınız?
Yorgun olduğunuz zamanlarda seksi erteleme konusunda eşinizle bir anlaşmaya varın. Mesela akşam değil de sabah seksi yapma konusunda anlaşın. Seksi, akşam isteksizce yapılmış, araya sıkıştırılmış bir aktivite gibi olmaktan çıkarıp dinlenmiş olduğunuz zamanlarda hakkını vererek yapacağınız bir eyleme dönüştürebilirsiniz.
 
Kaynak:Pudra